La Tarima
¿Qué le pasa a tu cuerpo si te saltas una comida?
Si estás en un régimen de alimentación y crees que saltándote las comidas o dejando de comer estás acercándote a tu meta, te equivocas....
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Evita que el estrés frustre tus comidas
El estrés crónico sabotea tu peso y tu salud, es uno de los principales saboteadores y hoy en día es ya una epidemia en la población....
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